728x90 반응형 스포츠심리학3 체육학의 연구영역과 연구방법 체육학과가 무엇일까? 바로가기 click !! 체육학은 인간의 신체 활동과 스포츠에 대한 연구를 다루는 학문으로, 다양한 분야에서 연구가 이루어지고 있다. 본 글에서는 체육학의 주요 연구영역과 연구 방법에 대해 살펴보고, 나아가 체육학이 현대 사회에서 갖는 중요성에 대해 논의하고자 한다. 체육과 스포츠정보 바로가기 click !! 1. 체육학의 주요 연구영역체육학은 다양한 연구영역으로 나눌 수 있으며, 각 분야는 인간의 신체 활동과 스포츠에 대한 깊이 있는 이해를 제공한다. 다음은 체육학의 주요 연구영역이다.1.1 운동 생리학운동 생리학은 운동이 인체에 미치는 생리적 영향을 연구하는 분야이다. 이 분야의 연구자들은 운동 중 발생하는 생리적 변화, 대사 과정, 에너지 소비 등을 분석한다. 예를 들어, 유산.. 2024. 11. 1. 스포츠심리와 멘탈스포츠의 중요성 1. 스포츠심리와 멘탈스포츠란?스포츠 경기에서 선수들의 심리적 요인은 매우 중요한 역할을 합니다. 단순히 기술과 체력만으로는 최고의 성과를 내기 어려우며, 선수들의 정신적 준비 상태가 경기 결과에 큰 영향을 미치게 됩니다.한국멘탈코칭센터에 따르면, 스포츠 멘탈코칭과 스포츠 심리상담은 서로 다른 개념입니다. 스포츠 멘탈코칭은 선수들의 심리적 강화를 위한 전문적인 코칭 서비스를 의미하며, 스포츠 심리상담은 선수들의 심리적 지원을 제공하는 것을 말합니다. 스포츠 심리학자 최옥숙은 "선수들의 심리적 요인이 경기 수행에 큰 영향을 미친다"며, 선수들의 정신적 준비가 체력 및 기술 훈련만큼 중요하다고 강조합니다. 즉, 선수들은 단순히 체력과 기술 향상에만 집중할 것이 아니라, 자신의 심리적 상태를 관리하고 조절하는.. 2024. 4. 27. 체육지도자 필기시험 스포츠심리학 1. 스포츠와 스포츠심리학 우리나라에서 가장 인기 있는 스포츠 중에 하나인 야구는 흔히들 멘털스포츠라고 한다. 보통 스포츠는 경쟁을 바탕으로 탁월함을 추구한다. 그래서 예전 스포츠를 바라보는 관점은 신체적인 경쟁을 통한 탁월함 위주로 보려고 했다. 그렇지만 현대스포츠에서는 이와 더불어 많은 것들을 보려고 한다. 이 중에서 정신적이면서 심리적인 측면으로 스포츠 경기가 좌우되는 것을 자주 보면서 스포츠심리에 대한 관심이 높아지고 있다. 이 포스팅은 스포츠심리학에 대하여 체육지도자 필기 검정에 대한 출제기준을 인용하여 알아보도록 하겠다. 2. 스포츠심리학의 출제기준과 범위 스포츠심리학 또한 체육지도자 기본 선택 7과목 중에 한 과목에 속한다. 그만큼 체육지도자로서 기본적으로 알고 있어야 할 과목에 포함된다고 .. 2023. 11. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
