운동선수를 지키는 3가지 예방교육, 부상부터 멘탈까지
스포츠인성, 약물, 도핑, 스포츠인권, 스포츠폭력, 성폭력 예방교육 바로가기 click !!1. 60% 이상이 경험한다 운동선수 부상, 예방이 최선이다스포츠 현장에서 활동하는 선수 중 60% 이상이 경력 중 최소 한 번 이상 심각한 부상을 겪는다. 특히 성장기 청소년 선수는 근육·관절 손상, 피로 골절, 인대 손상 등에 매우 취약하다. 예방교육의 핵심은▲신체 구조와 운동기능에 대한 이해,▲훈련 전후 스트레칭 및 워밍업/쿨다운,▲무리하지 않는 트레이닝 루틴이다. 실제로, 국가대표 육상선수들을 대상으로 한 예방 프로그램 연구에 따르면, 12주간 교육을 받은 그룹은 부상 발생률이 35% 이상 감소한 반면, 일반 훈련 그룹은 큰 차이를 보이지 않았다.또한 스포츠 의학 전문가와 물리치료사의 정기적인 참여가 부상 ..
2025. 5. 22.
스포츠비리에 대한 이해와 대응방안
1. 스포츠비리란 무엇인가? 스포츠비리는 스포츠 경기에서 공정하지 않은 행위나 부정행위를 의미합니다. 경기 결과에 악영향을 미치거나 공정한 경기 환경을 손상시키는 행위로, 스포츠의 정신과 원칙을 훼손시키는 요소입니다. 스포츠비리는 승부 조작, 스포츠 불법도박, 뇌물 등과 함께 조직사유화, 인사비리, 권한남용, 회계부정, 횡령배임, 금품수수, 편파판정, 심판매수, 입시비리, 부정입학, 사문서 위조 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 2. 스포츠비리의 영향과 문제점 스포츠비리는 스포츠의 공정성과 신뢰도를 훼손시키는 심각한 문제입니다. 경기 결과의 조작으로 인해 팬들의 신뢰를 상실하게 되고, 선수들과 팀의 명예를 훼손시킵니다. 또한, 도박과 뇌물 등 경제적인 이익을 목적으로 하는 행위로 인해 스포츠의 정신..
2024. 1. 26.
