728x90 반응형 100세시대2 100세 시대, 건강수명과 기대수명의 차이를 아시나요? 기대수명은 늘었지만, 건강수명은 64세 이하로 추락 바로가기 click !! 건강과 스포츠 정보 바로가기 click !! 1. 기대수명 83세 vs 건강수명 66세: 17년의 격차통계청에 따르면, 2023년 기준 한국인의 기대수명은 약 83.6세입니다. 이는 태어날 때부터 평균적으로 몇 세까지 살 것인지를 말하는 수치입니다. 하지만 중요한 점은 ‘건강수명’은 평균 66세 전후라는 사실입니다.건강수명이란, 질병 없이 독립적으로 살아가는 나이를 뜻합니다. 즉, 66세 이후부터는 병원에 자주 다니거나, 일상생활에 불편함이 생길 가능성이 커진다는 의미죠.중장년층에게 이 17년의 격차는 단순한 숫자가 아닙니다. ‘어떻게 살 것인가’에 대한 질문이기도 합니다.📌 키워드: 건강수명, 기대수명, 평균수명, 100세 .. 2025. 7. 31. 100세 시대 건강 관리: 장수의 비결을 찾아서 100세 시대 건강하게 장수하는 법 바로가기 click !! 체육과 스포츠정보 바로가기 click !! 노인스포츠와 건강관리: 적극적인 노후를 위한 7가지 방법 노인스포츠와 건강관리: 적극적인 노후를 위한 7가지 방법갈 곳 없는 노인 스포츠, 유럽형 스포츠클럽 도입이 해법 바로가기 click !! 체육과 스포츠정보 바로가기 click !! 1. 노인스포츠의 중요성: 건강한 노후를 위한 필수 요소노인의 건강관리는 삶의spots11.com1. 100세 시대에 꼭 알아야 할 건강 관리 방법 5가지현대의학의 발전과 생활 수준의 향상으로 평균 수명이 길어지고 있습니다. 이제 100세 시대가 도래했으며, 이에 따라 건강 관리의 중요성이 더욱 커졌습니다. 다음은 100세 시대에 꼭 알아야 할 건강 관리 방법 5가지.. 2024. 12. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
